健康是城市发展的底色，是人民幸福生活的基石。随着全民健康理念持续深入人心，健康城市建设已成为新时代公共卫生、爱国卫生工作的核心抓手，更是衡量城市治理水平、人居环境质量与市民幸福指数的重要标准。今天，带大家全面了解国际健康城市建设体系，以及国内标杆城市的建设成果，读懂全民健康文明生活的真正意义。

 一、国际平台：世界卫生组织健康城市联盟（AFHC）

 健康城市联盟（AFHC），是2003年在世界卫生组织（WHO）倡导下正式成立的国际性健康城市合作平台，专注于推动全球城市公共卫生升级、人居环境优化、全民健康素养提升。

 经过多年发展，联盟规模持续壮大，目前汇聚9个国家的180余个城市正式会员，同时吸纳50余个非政府组织、学术机构作为准会员，搭建起全球化、专业化的健康城市交流协作网络，为各国城市健康建设提供标准指导、经验共享和技术支撑。

 为激励各地深耕健康建设、创新健康治理模式，联盟自2004年起，每两年举办一次健康城市奖项评选活动，通过权威评选表彰先进典型，推广优秀建设案例，引领全球健康城市高质量发展。

 二、中国标杆：苏州，国内健康城市建设先行者

 在国内健康城市建设进程中，苏州是当之无愧的标杆城市，开创了我国接轨国际健康城市体系的先河。

 苏州是中国第一个由全国爱卫办向世界卫生组织申报健康城市项目的试点城市，率先接轨国际健康建设标准，探索适配国内城市发展的健康治理路径，为全国健康城市建设积累了宝贵经验。

 2006年，苏州扛起国际交流重任，以大会召集人和主席城市身份，成功举办第二届世界健康城市联盟大会，发布《健康城市市长苏州宣言》，搭建起中国与世界健康城市互联互通、经验互鉴的重要桥梁，大幅提升了我国健康城市建设的国际影响力。

 凭借数十年持之以恒的深耕细作，苏州健康城市建设成果丰硕、硕果累累。截至目前，苏州已累计斩获健康城市进步奖、健康城市创新发展奖等42项国际健康城市奖项，在健康环境打造、公共卫生服务提质、慢病综合防控、健康文化普及等领域形成可复制、可推广的苏州样板。

 三、全民践行：践行健康文明生活方式，共建美好家园

 城市的健康底色，离不开每一位市民的参与和坚守。健康城市建设的核心，是引导全民树立健康意识、养成文明习惯，真正实现人人都是自己健康的第一责任人。

 1. 讲究卫生，涵养文明习惯

 坚持勤洗手、常通风，保持居家与公共环境整洁，及时清理卫生死角，做好病媒生物常态化防制；公共场所不随地吐痰、规范遮挡口鼻、杜绝吸烟陋习；推行公筷分餐、光盘行动，杜绝餐饮浪费，守护公共卫生安全。

 2. 科学养生，践行健康生活

 严格践行“三减三健”健康理念，日常饮食减盐、减油、减糖，做到荤素搭配、粗细均衡、足量饮水；坚持规律作息、适度运动，吃动平衡、管控体重，杜绝熬夜透支身体；坚决戒烟限酒，远离电子烟、杜绝酗酒；定期参与健康体检，正视心理健康，及时调节情绪、舒缓压力。

 3. 绿色低碳，守护人居环境

 践行绿色文明生活方式，主动做好垃圾分类投放；优先选择步行、骑行、公共交通等绿色出行方式；减少一次性用品使用，节约水电资源；爱护自然生态，拒绝食用野生动物，以点滴行动守护城市生态健康。

 健康城市，始于建设，成于坚守。从国际标准赋能到本土实践深耕，从城市治理升级到全民自觉践行，健康早已融入城市发展、百姓生活的方方面面。

 未来，愿我们以先进城市为榜样，主动践行文明健康、绿色低碳的生活方式，携手共建干净、整洁、健康、宜居的美好城市，让健康成为新时代最持久的民生幸福！

转自——爱卫漫谈微信公众号