6月16日上午，幸福路街道学苑社区新时代文明实践站“爱健康”志愿服务队在学苑社区二楼多功能厅开展“有‘肠’识，更健康”专题知识讲座。

     此次讲座有24名中老年居民参与，老师用通俗易懂的语言，结合生动丰富的课件及人体肠道结构图，讲述了如何预防便秘及“肠”保健等知识。老师还为大家介绍了肠道菌群调理平衡的方法。摄入复合益生菌制剂可在人体发生菌群失调时维护肠道内菌群平衡，稳定有益菌群的数量以及活性。肠道菌群平衡，可以更好地维护人体健康，减少疾病困扰。

     讲座结束后老师现场组织大家进行了科学的体脂计算，让居民们更加的了解了自己的身体状况，并且给与了合理的养生建议。

文图：学苑社区张玉凡